首先，房间内可以多选用布工艺装饰和软性装饰；比如棉麻的窗帘、布艺的地毯、甚至墙体都可以采用软包的方式装饰。其次，更换隔音窗；绝大多数的噪音都源自于窗户质量差，可以将窗户改造成双层玻璃或者低频玻璃，也可以直接在窗户上贴隔音膜。除此之外，还可以通过隔音毡、吸音板来加强房间的隔音效果。

在自己的楼顶加隔音板;换隔音窗;用软包。

一、软装多采用布艺

已经装修好的房间，隔音效果差在不能砸墙重做的情况下，只能通过软装加强隔音能力。

房间可以多选用布工艺装饰和软性装饰，一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地以棉麻最佳。

地面可以铺贴地毯，地毯本身就具有吸音与隔音的效果，因此，越厚减噪的效果就越好。

除此之外，墙体还可以用软包的方式装饰，也有利于阻止声音在空气中传播，降低噪音。

二、更换隔音窗

绝大多数的噪音都源自于窗户质量差，所以我们可以先检查一下窗户的隔音能力。具体方法：站在窗户前，尽量贴近一些，然后分别听下打开窗户和关闭窗户噪音量对比。如果关掉窗户和开窗噪音量有明显区别，那么就是窗户的问题。

目前市面上断桥材质的中空窗户隔音效果比较好，更换窗户的同时记得做好密封。不要留下缝隙，增加噪音量。

如果觉得更换窗户太过麻烦，可以选择直接在原来的窗台上再加上一层窗户，双层窗对降低从玻璃直接传入室内的那部分噪音是最有效的。也可以在窗户上贴隔音膜，简单又实惠。

三、加隔音板

目前市面上的隔音板分为以下几种，大家可以根据需求选择适合自家的。

1、隔音毡

隔音毡主要用于墙体和吊顶的隔音，偶尔也用于管道的隔音和阻尼减震。外观看上去像毛毡薄薄的，实则十分重，具有隔音、阻燃的效果。材料厚度通常有1mm,2mm,3mm，越厚隔音效果越好。

使用方式也很简单，只需粘贴即可。其材料的柔韧性也很好，可以根据粘贴面积的大小随意弯曲剪裁。

2、聚酯纤维吸音板

聚酯纤维隔音板完全由聚酯纤维制成，易切割、可拼花、独立性好，并且颜色多变可满足不同的风格要求，主要应用在影剧院、博物馆、画廊、报告厅、图书馆、KTV、酒吧等地。当然，家庭使用也是可以的。

不过聚酯纤维吸音板安装相对复杂，涉及到基面处理、切倒角等。如果房间已经装修完成，安装比较麻烦。

值得注意的是：聚酯纤维隔音板易吸潮，所以不适合厨房、浴室、卫生间等潮气较重之地。