家用跑步机选购攻略有三步：一步是选跑带面积；跑带面积主要指跑带的长宽，只要在选择时不低于自己的双肩宽度即可。第二步看马达功率；马达的功率单位是匹，匹数越大马达功率越好，但也不能太大，日常使用的话基本2.5匹到3匹就差不多了。第三看操作方便性；操作面板越简洁，使用越方便，可以在选购时亲身体验感受。

家用跑步机选购攻略如下：

1.跑步机面积要适宜，跑步机面积指的就是跑带面积，跑带面积主要由长宽决定。一般跑带面积越大使用就越舒适，在选择时最小不能低于自己的双肩宽度。

2.看马达功率，马达的功率单位是匹，所以在购买的时候可以看跑步机的匹数，通常匹数越大越好。但也不能太大，这要会很耗电，只要家里边没有太重的人，基本2.5P到3P就差不多了。

3.操作方便性

操作方便性：一般家用的机器，操作越简单越好。但是这并不意味着按键越多，操作就会越复杂，也要看按键的作用，具体需要自己去体验。

跑步机的使用方法如下：

1.在使用跑步机前，最好穿着运动服和跑鞋，不要穿着紧身的裤子，会容易影响步幅。其次在跑步前也要避免有线头、鞋带、布条等悬挂在跑步机上。

2.如是第一次使用，在走上跑步机后要检查身处位置是否合适，不要太靠近跑步机的表头，也不能离跑步机尾端太近。

3.开启跑步机，一般只要打开开启按钮即可，打开后，跑步机的跑带会开始缓慢移动，此时你可以开始跟随跑带慢走热身，逐步习惯在跑步机上的感觉。

4.跑步机上也会有加速按钮，要根据自身情况选择，然后选择一个合适的速度固定下来。

5.降速和停止，如果想要停止跑步，不能直接停止跑步机，而应该由高至低逐步减速，速到2km/h以后，再点击停止按钮。

文章总结：以上就是家用跑步机选购攻略以及跑步机使用方法的全部内容，希望对大家有所帮助。想了解更多相关内容，请继续关注家核优居。