首先，可以准备一块木板，用来当做隔离地面的架子，随后在上面铺上一层报纸，接着将床垫铺上去就可以了。或者也可以使用纸箱，先把箱子拆开，然后均匀的摆放地方，再在上面垫上一层不要的棉衣、棉被即可。另外，如果家里有泡沫垫也是可以用来隔离湿气，不过，泡沫不怎么透气，可以在上面铺一张席子。

打地铺注意事项

1.家在一楼的，尽量少打地铺，因为一楼直接与地相接，晚上的时候，地的温度会相应降低，而这个时候打地铺则会导致身体变得更凉。

2.打地铺的时候，不建议开空调。如果你觉得打地铺还得开空调的话，记得将地铺最好是可以铺厚一点儿，不然容易着凉。

3.地板是要干燥的，干爽的，最好在下面，可以先铺一层纸，或者是把凉席铺在下面，然后上面再铺一层褥子。这样效果就很明显了。晚上睡觉的时候也就不会因为地板潮湿而导致身上长湿疹了。

4.打地铺睡觉如果感觉到很热，可以将风扇放在阳台上，然后靠近打开的窗户旁，这样让风扇顺着自然的风往进吹，加强屋内空气的流通，就会起到很好的作用和效果了。

5.打地铺的位置要离过道的位置远一点，避免被起夜的人踩到。

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