人在睡觉翻身移动时，体重的压力会使弹簧之间发生摩擦，从而发出声响。要解决这个问题有三种方法：一是在床板下面垫上海绵，起到缓冲效果，减轻声响。二是旋转床垫方向，将床头和床尾调换或者直接翻转床垫，这样睡觉时可以避开发出响声的位置。三是直接更换床垫，选择独立袋装弹簧筒床垫，弹簧单独受力可以达到静音效果。

床垫弹簧翻身发出声响的解决方式：

方法一：在床垫下添加物体

可以在床垫下多加一层隔音棉，这样翻身时即使耳朵贴着床垫，也听不到弹簧噪音。也可以在床板下面接触的地方垫上海绵，起到缓冲效果，能一定程度的消除异响。

此外在床的底部不同区域防止一些书本类的刚性物体，也能够减轻弹簧翻身时带来的响声。

方法二：旋转床垫方向

将床垫抬起旋转180度，使床头和床尾调换，这样床头部的弹簧末端就被旋转到了床的底部。重新安排后，睡觉时可以避开发出声响较严重的位置，消除声响

方法三：更换床垫

床垫使用时间长后，弹簧生锈老化，回弹力和顺滑程度都会收到影响，从而发出噪音。这种情况下，直接更换新的床垫是为有效地方式，建议优先选择独立袋装弹簧筒床垫，弹簧单独受力可以达到静音效果。

也可以直接不用床垫，在床板上直接用棉絮褥子即可。

除此之外，拧紧床铺所有的五金配件、给床架和箱内弹簧增加润滑剂，也可以一定程度的减小弹簧翻身异响。

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