要换，如果床垫使用时间超过10年及10年以上都要及时更换，由于用的时间长了，就算弹簧没有任何问题，里面的垫料也会发生老化，舒适度也会受到比较大的影响，因此用了20年的席梦思是要更换的。另外，当床垫凹陷得很厉害或者各个地方的软硬程度差别很大，这种情况下床垫的弹簧已经部分损坏，应该及时更换或拿去保修。

一、什么情况下床垫需要更换？

1、床垫凹陷得很厉害，或者各个地方的软硬程度差别很大。很明显，这种情况下床垫的弹簧已经部分损坏，应该及时更换或拿去保修。

2、床垫上有很多污渍。如果到了这个程度，说明床垫使用时间已久，很可能内部已经滋生了不少细菌，为了您的健康，建议还是更换新的床垫。

3、床垫使用时间超过10年。由于用的时间长了,就算弹簧没有任何问题,里面的垫料也会发生老化,舒适度也会受到比较大的影响。

4、体型体重变化较大的时候，最好换个床垫以使其能够恰到好处地支撑您的身体。

5、晚上经常睡不好，睡醒之后感觉到腰酸背痛、浑身乏力。在排除不正确的睡觉姿势的情况下，有可能是床垫质量出现了问题，这时就应该更换床垫了。

二、乳胶床垫的弊端有哪些？

1、容易氧化。天然乳胶虽然是一种好东西，但是使用时间长后会出现氧化的情况，结果就会颜色变深，材质变硬。如果一款乳胶床垫使用时间长后没有这种变化，说明不是天然的乳胶床垫，所以天然乳胶床垫的这种缺点也很让人无奈，需要细心养护。

2、质量参差不齐。市面上很多乳胶产品的质量得不到保证，很多都是伪劣的产品，伪劣的乳胶床垫使用的原材料是石油，价格比天然乳胶便宜，在价格、手感、气味上都和真品相差很大，需要仔细鉴别。

3、可能会有过敏反应。有权威数据证实，有万分之一的人会对乳胶产品过敏，所以在购买乳胶床垫之前，有必要了解一下自身是否会对乳胶过敏，当然，这种几率并不是很高。

4、成本高价格贵。天然乳胶床垫用的乳胶实际上是橡树的汁液，橡树产生的汁液量非常少，价格也是非常高，所以这就会导致天然乳胶床垫的价格非常贵，要比椰棕床垫贵两到四倍之多。

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