一：通风换气是消除室内污染最有效和最经济的方法。一方面，新鲜空气的进入可将室内污染物冲淡，有利于室内污染物的排放；另一方面，有助于装修材料中的有毒有害气体尽早地释放出来。要想通风效果好，最好门窗都打开，使空气流通形成对流。

二：室内绿化。室内放置适量吊兰、虎尾兰、常春藤、铁树等植物，这些植物能吸收相应的污染物，从而减低室内空气中污染物的浓度。当然，植物不可放置过多，一般14-16平方米的房间中，放置两三盆即可。

三，在室内摆上几盆盐水，每周换一次，可以降低空气中甲醛的浓度。在室内放置六盆浓度为千分之五的盐水，去除甲醛的效果最好。但是，只对游离甲醛起一定的作用，不能彻底清除甲醛。

四，去除甲醛最保险的方法是，请专业的室内空气检测治理机构，对办公室内的甲醛、苯、二甲苯、TVOC等成分检测是否超标，然后科学的彻底的进行净化治理，让办公室内的空气能保持安全清新。