油漆材料中含有各种溶剂苯、二甲苯，硝基漆中稀释剂乙醇、丁醇等低沸点的有毒有机溶剂，在施工中挥发出现溶剂蒸气。爆炸、中毒事件都是因为室内聚积了高浓度的二甲苯所致。正常情况下：人在短时间内吸入高浓度的二甲苯时，可出现中枢神经系统麻醉作用，轻者头晕、头痛、恶心、胸闷、乏力、意识模糊，极少数严重者可致昏迷以致因呼吸、循环衰竭而死亡。

1、如果只是偶尔闻了一晚上，没有出现不适的症状，没有多大问题的，对健康影响不大。

2、如果你觉得身体有些不舒服的话，最好吃点黑木耳。但最好的方法最好是保持室内空气通畅，这样将大大减少室内空气种的有毒气体。