好处：按摩椅能通过敲、按、捏等方式来对人体肌肉、筋骨进行按摩和刺激，从而有效消除疲惫、缓解肌肉紧张，起到放松身心的效果。危害：按摩椅的效果还是不及人手按摩，虽可缓解疲惫感但无法起到治疗作用。且按摩椅使用太长时间可能会导致用力过猛而对身体造成伤害，另外要注意孕妇及患有高血压、心脏病等疾病的人群要慎用。

按摩椅有哪些优缺点

1、优点

如今生活节奏快，许多人年纪轻轻就患上了各种“职业病”，伏案工作者日常腰酸悲痛，服务行业者脚肿肩酸更是常事，大多忙完回到家能立马就着一天的疲惫感倒头就睡，出门“马杀鸡”？又贵又懒得跑，于是日复一日，剧烈的疼痛也变成了恶性循环。

而按摩椅则能有效改善这种情况，下班回到温馨小家，坐在按摩椅上选个按摩模式、定个时，躺着享受就完事儿~不小心睡着了也无妨，醒来还能加倍神清气爽。的确，按摩椅能一定程度上放松人们的身体，通过各种刺激方式比如按、压、揉、捏等等，来改善肌肉的酸痛感，按完后身心轻松，起个身就能继续忙活自己的事情，很是方便。

2、缺点

但是要注意，如果自身本就有疾病，比如肩周炎、椎间盘突出等等，则并不建议使用按摩椅，因为按摩椅并不具备治疗效果，反倒可能会加重病情，疼痛严重还需就诊治疗。

另外，按摩椅通常都是“大个头”，所以放在家里将会非常占用空间，如果是小户型还真不建议购置。

与此同时，还需注意适用人群和使用时间。孕妇以及患有高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病的人群，需禁止使用。而正常人使用按摩椅，也需要控制使用时间，避免按摩过度对身体造成不必要的伤害。

文章总结：以上就是关于按摩椅好处和危害以及按摩仪有哪些优缺点的全部内容，希望对大家有所帮助。想了解更多相关内容，请继续关注家核优居。