看具体床垫而定。床垫有分单面睡和双面睡的，以及免翻转的床垫。

1、如果是单面睡的，这种尽量别翻过来睡。如果工厂那边用精钢弹簧，或者独立筒弹簧的话，看下有没有乳胶，如果有乳胶的话，底面跟正面的面料差不多，基本都是可以睡的。

2、如果是双面睡的话，可根据自身不同的需求选择睡哪一面。年轻的时候，估计会选择软的那边，比较舒适。但到了年纪大的时候却应选择硬的一面来保护自己的脊髓。席梦思的设计非常人性化，考虑能到了不同人群的不同需要做出这一设计。因而双面更贵，双面的两面都可以睡的，一面软一面硬一张床垫满足两种需要。

3、免翻转的床垫不适合睡反面。如果床垫是双层免翻转床垫的话，不适合睡反面，通常情况下也只是前后调转、床垫凹陷。