有人认为，头朝南，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以，床头南北朝向可以利于身心健康。
床头不能朝哪个方向？
1、床头朝向
卧室里床头它朝向最好方向是南北朝向，顺应地磁引力，床头朝南和北对睡眠和有益身心健康，而且在人体血液循环系统中，主动脉与大静脉走向和人的头脚方向是一致，所以人在南北方向睡觉时睡向，主动脉和大静脉朝向，人体睡向以及地球南北磁力线方向是一致，比较容易入眠，睡眠质量也能提高。
2、床不可对镜子
卧室里床不可以对着镜子，有些人比较习惯半夜起床，然而人在半梦半醒之间，就比较容易被镜中自己影像惊吓到，让精神不得安宁，会导致头晕目眩，如果说卧室有镜子刚好对着床，那么晚上最好把它盖住或者将它转向墙壁，还有一种最好办法，那就是把镜子设置在卧室衣柜内部，照镜时把衣柜打开即可。
3、床头宜实不宜虚
床头最好就是靠在墙上切记不可以靠窗户，如果说床头没有靠墙，那么最好就是有一个床头板，这样不至于让头部悬空，此外，床头后面最好不要是厕所或者厨房，对着这类污秽之所有很不吉利。
