当空气湿度低于40%时，要采取一定的措施增加空气的湿度。比较常见的方式就是开加湿器。当然也可以在房间种植一些植物增加空气湿度。

当室内空气湿度低于40％的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。 流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快，还会引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒等症状。 湿度过小时，因上呼吸道粘膜的水分大量丧失，人感觉口干舌燥，甚至出现咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血，并诱发感冒。

室内湿度40需要加湿器吗？

不需要加湿器，因为人体以居住在湿度达到40~50的环境为宜，湿度过高可能会出现胸口闷，鼻子出血，声音嘶哑，喉咙肿痛，以及引发关节炎的现象。但在湿度小于20的情况下，是可以使用加湿器的。

如何增加房间空气湿度？

在暖气上搭块湿毛巾，暖气散热时带有水分也能增加空气湿度。有条件的话可以在暖气上放个水槽，效果会更好。在散热器下方放一盆水，也可以增加空气的湿度的。还有洗完热水澡后，浴室的水气浓重，这时候打开浴室门，房间湿度会瞬间增加。养绿色植物也能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。