床垫对于改善人类的睡眠质量至关重要，床垫太软太硬都会影响人体健康。对于睡眠来说，离不开一床好的床垫，好的床垫应该根据人体各个部位的重量分布和脊柱曲线来进行设计，给身体有效的承托。另外，有两类人群应该格外注重床垫的选择，那就是青少年和老年人。接下来就给大家介绍一下青少年和老年人应该如何选择床垫吧。

一、青少年如何选择床垫？

众所周知，青少年身体发育较快，他们也被称为变化快速的人群。如果床垫软硬不合适的话可能会导致脊柱发育不良，出现驼背、后仰、胯骨前倾等情况，因此选择有利于脊柱健康的床垫非常重要。

康姿百德学生床垫，一张专门为青少年睡眠健康量身设计的床垫，符合人体工效学原理，为身体提供恰到好处的支撑，躺在上面睡时可以保持脊柱水平，能够均匀地支撑起整个身体的重量并适合人体的曲线。可以使头部、肩部、臀部得到均匀支撑，不管孩子睡姿如何变化，都能紧密贴合孩子的身体曲线，保持脊柱呈自然生理曲度状态，让孩子身体的每一个部位都能得到很好的休息与放松，缓解学习压力。

二、老年人如何选择床垫？

老年人的腰椎功能随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损和腰腿疼痛等病症，此时床垫的软硬度调节至关重要。另外，床垫的透气性也很重要，好的床垫能够帮助排除床垫上的潮气，提高睡眠质量，不受潮湿环境的影响。康姿百德床垫就能符合老年人的这些需求，床垫拥有良好的透气性，内部设有蜂窝状通风透气孔道，可以快速吸收人体产生的热量，加速汗液的挥发，以此减轻睡眠过程中产生的潮湿感和闷热感。并且床垫采用柔压无簧弹性支撑系统，对腰脊部承托力度很大，尤为适合中老年人使用，对腰不舒服的朋友也有很大的睡眠帮助，适度的支撑可消除老人体重对椎间盘的压力提升睡眠质量，从而更好地保证老年人健康。

如果家里有小孩和老年人的话，一定要为他们选择一款适合的床垫，给他们提供一个舒适优质的睡眠环境，这样孩子才能健康的发育，有着良好的精神状态去学习，老年人也可以有着健康舒适的睡眠。所以选择康姿百德床垫吧，给家人一份安宁。