人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，高质量睡眠有着很多好处。对于小孩子来说，有利于更好的成长和发育，促进骨骼生长；而对于女孩来说，睡的好可以防止长痘，促进皮肤新陈代谢；对于上班族来说，睡得好有利于身体各器官休息，以应对第二天繁忙的工作。如今，人们都想睡的踏实，睡的舒心，这就需要一张高品质的床垫。那么，什么才是好床垫呢，以及如何选购合适的床垫呢，今天我来分享一下吧！

什么是好床垫？适中的软硬度至关重要

床垫的软硬度一定要适中，太硬的床垫，躺下时床只能支撑几个重要的支点，腰部、肩膀得不到足够的支撑，会导致肌肉始终紧绷，越睡越累，时间一长很有可能出现腰肌慢性劳损等问题；而太软的床垫，整个身体会陷下去，就像睡在吊床里一样，脊柱无法均匀受力，尤其是侧睡时，身体一侧肌肉紧张一侧肌肉松弛，很有可能导致腰酸背疼的情况。因此选择一个软硬度合适、贴合身形的床垫非常重要。

康姿百德床垫软硬适中，由柔软的上下层，结实牢固、富有弹性的中间层组成，能轻松地接受你的体型，可以为身体提供恰到好处的支撑，让你在平躺的时候，脊柱保持最放松的直线状态，腰部得到放松。睡下来完全不会陷进去，但也不会硬到硌人。

什么是好床垫？适应多种人群

康姿百德床垫具有普适性，能够满足多种人群的需求。对于儿童，康姿百德的学生床垫使用的是发泡PS/PP基础垫体，底部呈蜂窝状，具有良好的透气、防潮、隔热作用，并且贴合儿童身型，有效支撑其身体，防止脊椎变形。对于成年人，在工作一天之后一定想躺在柔软的床上舒服的睡一觉，康姿百德床垫针对成人的床垫的透气性、弹性以及回弹性等方面都是面面俱到的，床垫可以自然顺应人体的生理曲线，躺着会让腰部得到承托，臀部也处于合适的状态。对于老年人，大多数老年人的睡眠质量都不是很好，甚康姿百德床垫有着很好的支撑和贴合度，给予老人非常好的一个睡眠环境，能够很好的缓解失眠的情况。

看了我的分析，相信大家对什么床垫好这个问题应该有些了解了。高质量的睡眠之后才有充足的动力面对工作和生活，给自己选择一张合适的床垫，真的很有必要。康姿百德床垫，真的很不错！