1、卧室的床头最好是南北朝向，这样摆放符合地磁引力。同时人体的头如果朝南或者朝北睡眠，还有益于我们的身体健康。因为在人们的血液循环时，人们朝北或者朝南休息，能够将主动脉和大静脉走向与人们的头和脚保持方向一致，让人们更加容易入睡，睡眠质量也比较高，有一定的防病保健效果。

2、卧室床头千万不要朝西摆放，因为地球是自西向东运转的，头如果朝西或朝东休息，容易导致血液就冲顶冲，从而睡眠质量变差，导致人们没什么精神。

卧室的床头摆放禁忌

1、床不可正对着门

卧室床在摆放时不能正对着大门，这样会导致房间的人们暴露在人们的视线当中，没有私密性与安全感，影响我们正常的休息，如果房门正好对床的话，最好采用屏风进行遮挡。

2、床头宜实不宜虚

卧室的床头最好靠墙摆放，千万不能靠窗摆放，如果卧室的床头不靠墙的话，最好在床上设置一个床头板，避免让头部处于悬空状态。除此之外，卧室床头在摆放时，后面最好不要是厨房或者卫生间，这样会影响人们的运势。

3、卧室床不能摆放在横梁下

卧室床在摆放时千万不可将其放在横梁西方，否则会让人产生压抑感，对人们的身心健康造成一定影响。除此之外，空调内机、吊灯等物品也不适合安装在床铺上方。

4、床不能对着镜子

卧室床不能正对着镜子，因为人们在夜晚睡觉中有时会苏醒，如果床正对镜子容易被吓到，最好将镜子安装在衣柜中，不使用的时候经将它关上。