手机经常重启对手机的危害是耗电量增加、影响手机电池寿命。手机偶尔重启，对手机没有太大的危害，但是如果手机经常重启，手机在重启的过程中，手机的数据会重新的进行载入，手机的CPU也在高速的运行，这种状况下手机的耗电量就比较大，长期这样对于手机电池的寿命也有一定影响。

一、非必要不重启

这是为什么？想必我们都知道，手机和电脑一样，都是硬件和软件相结合的共同体，两者之间相互配合协调，共同完成工作任务，缺一不可。随着近些年科技的不断进步，从硬件上来说，比前多少年来说，进步的幅度是非常大的。这不仅体现在速度和存储量类方面，其中还有更加智能，更超长耐用。大家也知道，现在手机的内部存储量大幅度提升，内存也超乎想象。电子设备的功能也同样，很多手机上不再发生卡顿、烧机、发热等现象。

手机在运行过程中，需要系统的支持，软件的配合。我们在运行过程中也可以随时关闭不需要的程序，及时清理不需要的数据，一般情况下，手机都不需要重新启动。关机的话，也是看用户的实际需要了。

二、有需求一定要重启

刚才说了，平时一般情况下，我们的手机根本不需要去刻意重启或关机，但是一旦遇到需要的情况，建议大家都去重启一次，因为这真的关乎自己手机寿命的问题，不可不信。

1. 系统越来越慢。长时间使用手机，必将导致系统的负荷不断增加，尽管我们也经常清理数据，但很多的数据依然堆积一起，长久如此，系统慢慢卡顿也属于正常现象。此时，如果我们依旧继续使用，也不是不可以，但是相比较加入更长的等待时间，重启后或许给你不一样的感觉。在这种情况下，小编建议都去重启一次。

2. 关机充电。和原来的手机不同，现在的超级快充技术已经让手机充电变得很简单。但一般情况下，大多数人在充电过程中还有一个不良习惯，那就是一边充电一边玩手机。这其中有两个危害。第一，加速了手机的老化，缩短手机的寿命。电子设备再强大，也是电子产品。如果我们不加爱惜，在充电过程中还在打游戏，这无疑对手机将造成较大的伤害。第二，损耗电池寿命。一般的手机电池，正常使用下都可以用2年左右，如果我们不注意，手机的电池是很容易“受伤”的。所以，小编建议，我们在充电过程中，将手机关闭。一是保证充电速度的再提升，另一方面，刻意让自己休息，因为现在人已经逐渐沦为“手机病人”。