春运已经到了，过年回家前后都要注意什么？要做好一些防护物资的准备，比如准备一些口罩、手消的防护用品以及干湿消毒纸巾等；在环境密闭、人员密集的场所，比如候机候车时，乘坐飞机、火车以及地铁、公交等公共交通工具时，要全程规范佩戴口罩。

自驾出行期间，要准备好一些适当的药品、防护用品，包括口罩、湿巾、手消、常见的退热药物等。要做好路线规划，尤其是要了解目的地目前疫情的情况。而且返乡人员回到家后，要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人的健康状况等等。

过年回家前后都要注意什么?

过年坐车时要佩戴好口罩，高铁上不能带酒精和消毒液，可以带独立包装的酒精湿巾消毒，为了自己和家人的健康，外出一定要做好防护，佩戴N95口罩时，可以通过呼气，吸气来检查密性，如果发现口罩漏气及时做出调整，如果眼睛不适，揉眼睛之前先给手消毒。

【一】避免熬夜

想到回家大家一定特别的开心，但大家也需要注意的是，现在很多朋友都处于阳过之后的康复阶段，身体还没有完全的康复，还是很容易出现疲惫的情况，所以一定要保证充足的休息时间，避免熬夜。

一些朋友可能会选择自驾回家的方式，而为了能够早一点回家，有的是在下班之后就连夜开车往家走，有的是凌晨起来就准备回家了。

我特别能够理解大家，希望早点到家的心情，但大家也需要注意，因为现在身体还是处于一个康复阶段，如果在半夜开车或者是连夜开车的话，很有可能会引发身体方面的不适，回家固然重要，但一定要以安全为主。

很多朋友都已经很长时间没有和家人朋友团聚了，在过年回家的时候大家都特别的开心，加上放假期间也不用上班，所以很多朋友都会熬夜，甚至在后半夜才睡觉。

和亲友相聚是一件特别开心的事情，但并不提倡大家这种熬夜的行为。

尤其是在这种特殊的情况下，很多朋友身体并没有完全的恢复到正常状态，所以还是要保证充足的睡眠时间，要好好的休息，在春节期间还是避免熬夜。

【二】避免着凉

很多朋友为了能够美美的回家，都会选择漂亮的衣服，但在美丽的同时大家也要注意保暖。

春节期间很多地方的气温还是比较低的，如果穿着的衣服太薄的话，很有可能会出现着凉的情况，容易引发感冒和身体上的不适。

很多朋友在阳康之后身体本身就比较虚弱，如果着凉的话很有可能会导致病情反复，大家肯定都想能够开开心心幸福的过一个春节，所以一定要做好相应的保护措施，千万不能着凉，避免引发身体方面的不适。

不管大家现在有没有阳过，在春节回家的时候一定要注意保暖，又和老人一定要做好相应的保暖措施，千万不能着凉，避免引起不适。

【三】避免劳累

很多朋友在回家之后都想着大扫除，在年前把家里彻彻底底的清扫一遍。

在过年之前大扫除也是很多朋友家里的一个习惯，但今年因为一些朋友身体还没有完全恢复，所以在大扫除的同时也要注意自己的身体状况，量力而为。

如果自己的身体还是比较虚弱，没有完全恢复的话，那么在大扫除的时候还是要注意一下，不要过于劳累。

要是时间充足的话，可以慢慢的来清理家里的卫生，不要把所有的清理工作都堆到一天来完成；

如果家人的身体都没有完全恢复的话，也可以选择花钱请家政人员上门来清洁卫生。

【四】避免暴饮暴食

很多朋友都特别想念家乡的饭菜，在春节期间家里的饭菜都特别的丰盛，而且也免不了各种各样的聚会，但要提醒大家一定要注意，不能够暴饮暴食。

要是暴饮暴食的话，很容易引起肠胃方面的不适，特别是一些从远处回到老家的朋友，肠胃还没有完全适应环境的变化，就很容易出现肚子胀和拉肚子的情况，会让人觉得很不舒服。

所以在春节期间大家一定要注意不要暴饮暴食，尽量不要吃生冷刺激的食物，而在刚刚康复之后也要注意尽量不要喝酒，如果喝酒过多可能会引起身体方面的不适，可能会导致病情反复。

过年回家给父母带什么礼物好？

过年回家，不知道给爸妈买什么？这几样礼物最实用、最健康。

1、按摩椅

现在人们的生活条件越来越好了，老年人退休之后老年生活也变得丰富起来，所以更加注重养生起来，自然更希望自己能够健康长寿。

对于老年人来说，平时多做做按摩自然是最好的，所以如果过年回家的话，不妨给长辈买一个按摩椅，这无疑是最好的选择之一。每天坚持按摩，能够舒筋活络，而且不仅老人能用，家里的其他人也能使用，非常的实用，也非常健康。

2、电动脚底按摩器

都知道我们的脚底遍布着非常多的穴位，基本都连通着我们身体的各个器官，对于养生的人来说，经常会做足疗，或者是按摩脚底。

尤其是对于老年人来说，多按按脚能够舒筋活络，有利于体内各器官健康，而且会让你的气色看起来更好，每天都很精神。所以这时候你不妨给老人买一个电动脚底按摩器，每天都能坚持在家按摩脚底，效果还是非常不错的。

3、泡脚木桶

相信很多人都知道，泡脚能起到很好的养生功效，所以很多人在晚上睡觉之前，每天都坚持泡脚，而且还会在泡脚的水中放入一些药材，起到更好的保健效果。

其实泡脚时很多人都使用一些塑料盆，其实木桶既能够保持水温，而且养生效果也会更好，所以建议给老人买一个泡脚木桶，价格便宜，关键是养生效果好。

4、血压仪

很多老年人都会出现血压高，血脂高等问题，这时候不妨给老人买一个血压仪，在家就能够测血压，能实时监测血压变化，如若血压出现异常变化，也能够及时就医。

5、茶叶

对于多数老年人来说都有喝茶的习惯，所以过年回家给老人带礼物时，不妨给老人买一盒好的茶叶，不仅老人自己可以喝，也可以拿出来招待客人，然后炫耀说是自家孩子给买的，老人也是倍有面儿的。