1、如果是吸顶灯，面积在20平左右，可选择10瓦左右的灯。

2、如果是节能灯，可以选择15瓦左右的灯具就足够了。

3、假如是吊灯，瓦数可以高一些，在25瓦左右。

一般房间的面积越大，灯具的瓦数越大。

灯具瓦数的正确选择方法

1、客厅

2、卧室

3、阳台

4、厨房

5、老人房

6、儿童房

书房灯该怎么选择？

书房灯不宜过大，以大小适中为宜。

书房的灯饰选择的第一条原则就是灯不宜过大，往往一般家庭的书房面积适中，如果配合上与书房面积不相适应的超大灯饰则容易使读书者产生压迫感，不利于读书者的思考与分析，因此建议书房选择的灯饰要与书房面积适应，因为突显“富丽堂皇”而选大灯饰。只有大小适中的书房灯才会使读书者以一种轻松悠闲的心情读书或者研究分析。

书房灯不宜过亮，以光线柔和为宜。

考虑到书房是读书的场所，如果灯饰过亮或者过于刺眼反倒不利于读书者集中注意力与产生舒适感，会使读书者感到烦躁、不静心，有读书事倍功半的反效果。因此建议在书房灯的选择上不要过于追求亮度，应该以灯光柔和为宜.这样可以促进读书的效率，同时也能够使读书者以一种平静安逸的心态汲取知识、扩展自身。