根据不同的需求而定。如果需要完全遮光的房间，比如卧室，可以选择遮光率100%的窗帘。如果需要一些光线透过窗帘，但仍然需要一定的遮光效果，可以选择遮光率70%-90%的窗帘。如果只需要一些遮挡阳光和保护隐私的窗帘，则可以选择遮光率50%的窗帘。如果希望在白天保持通透感和外部光线，可以选择遮光率30%以下的窗帘。

窗帘遮光率对比是多少？

按照人体生理机能不同层次的需求，一般会分成这些等级。

◆10%-20%的遮光度：

一般介于这个遮光度的窗帘，更确切的说，是窗纱。朦胧中若隐若现，它在软装中主要是点缀的作用，搭配窗帘，又或者是追求一种美感。

◆30%的遮光度：

比较朦胧的厚纱系列，对于紫外线和采光有一定的隔断，光的通透性还是很好的！

◆40%-50%的遮光度：

拉上窗帘的体验效果，没有阳光的刺眼，但基本的采光不会受到影响。能通过一天的自然光线唤醒睡眠。

比较适用于：儿童房、老人房

老人晨醒时间一般会较早，也不太喜欢比较暗的光线。

◆60%-80%的遮光度：

大部分人对于窗帘的需求在这个遮光度就已经足够了。拉上窗帘昼夜交替感还是能体现出来的。窗帘的致密性材质，除了遮光功能外，在夏冬季，能有明显的隔热和御寒功效。

日常生活中也有降噪和防尘作用。

◆85%-100%的遮光度：

如果你是一个长期失眠者，或者对于睡眠环境追求很安静的前提下，在选购窗帘时就要考虑它的遮光度。抛开它能在清晨六七点阻挡日光照射外，还能有效的降低噪声。

通常高达85%以上的窗帘，有黑丝夹层或白丝夹层和涂层两种选择。或者选择普通遮光度的窗帘，再搭配以遮光布，也可以起到很好的遮光效果！

遮光窗帘的面料有哪些分类？

1、印花遮光窗帘布：印花类遮光窗帘布是把一些带有色彩的图案和花样印在素色的胚布上面，它的特点是比较的丰富和艳丽。

2、染色遮光窗帘布：它的做法也是在胚布上面染上各类的单一颜色，这类遮光窗帘布看上去就比较的素净一些。

3、色织遮光窗帘布：先是分类染,然后再交织染，特点是看上去很有立体感。

4、提花遮光窗帘布：它是结合了提花和印花两种不同的工艺。

如何选购遮光窗帘？

1、在选购时首先就应该考虑遮光窗帘布的用处,是在浴室和厨房,或是在客厅和餐厅。

2、对于浴室和厨房的遮光窗帘布，应该选择比较耐脏而且容易清洗的遮光的布料；而用在客厅和餐厅的遮光窗帘布，就可以选择装饰性比较突出的遮光窗帘布布料。

3、那么对于卧室来讲，布料就应该选择厚实一些的，这样才可以保护隐私。像用在书房的遮光窗帘布,就应该选择一些透光性稍微好一点的遮光窗帘布。