一般在45cm至55cm左右。床头高度应与人体上半身长度相符，床头过高或过矮都会给使用者带来不便。其次，儿童床的床头高度在45cm至48cm之间，成人床的床头高度一般在55cm至58cm左右，人在倚靠床的靠背时，这个高度更有利于人体血液循环，倚靠起来也更加舒服。

如何选购床头？

1、挑选床头的款式

床头的款式要和装修的风格搭配，比如要是装修北欧的风格，就挑选简约，淡雅一些的床头，如果要挑选欧式，或者豪华一些的床头，就感觉不协调。

2、床头颜色

床头的颜色要和室内整体装修的色调一致。比如室内整体色调为黑，白，灰。可以考虑挑选，灰，白，或者是木色的浅色床头，不能挑选过于深颜色的床头。

3、舒适度

床头挑选也要考虑到舒适度，比如硬板床头，软包装床头，或者是纯皮床头，这要根据个人的喜好。

4、床头的大小

床的规格尺寸都是标准的，分大床，小床。床头在床的标准尺寸基础之上，可以制作出高，或者低的床头。这要根据卧室的空间面积决定，如果卧室的空间面积比较大，就要选择比较大的床头，如果卧室空间面积比较小，再放上一个比较大的床头，会显得卧室空间的面积更小。

5、性价比

同一款式的床头，可能会在不同的生产厂商都有销售，要考虑到同款式床头的品牌，质量，价格之间的比对，然后再做选购。

床垫保养有哪些主要的误区？

1、床垫常年不换通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说，用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到最有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。

2、弹簧越多越好床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目多只能说明一个问题，即弹簧的承受力较强，而承托力起关键作用的也不是弹簧数目而是弹簧材质·耐压度和弹簧回复性决定的，选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。

3、如何清洁床垫床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成；有的老式床垫是绒毛床垫，蒲团床垫中填充的是棉絮。各类床垫都能从日常养护中受益。每月要将床垫翻转和反转，以确保其磨损均匀。

4、在床垫上要罩上絮有棉花或涂上橡胶的床罩，以防被弄脏。及时清除污点或污渍，但是在清洁时不要将床垫弄得太湿。等床垫完全干燥后再铺床。

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