一是榻榻米的材质是不太透气的，容易受潮发霉，时间长了对使用者健康会有影响。二是容易产生细菌，睡觉产生的汗液不能很快的挥发掉，残留在内部就会滋生细菌。三是榻榻米上面都是用木板来安装的，所以也就像是木板床一样，没有下面铺床垫那样舒适，睡起来会比较硬，会影响使用者的睡眠质量。

一、长期睡榻榻米的危害

1、榻榻米易脏，难清理

榻榻米有个很大的优点就是储物空间很多，可以设计很多抽屉或者把东西放在台面下面。这样的优点也意味着榻榻米会存在很多难以清理的死角，时间一长，这些死角就会堆积灰尘，后续清理工作也很困难。

2、榻榻米易受潮，滋生细菌，影响质量

我想这个缺点南方的朋友应该不会陌生吧，南方城市多雨，湿气大，榻榻米就很容易受潮。如果不及时处理的话就会生虫，破坏榻榻米木材的质量，导致坚固程度直线下降。

此外，潮湿的环境还很容易滋生细菌，危害到家人的身体健康。

3、榻榻米不可移动

乍一听觉得好像这个并不算什么缺点，但是一旦以后家里要重新装修，需要重新规划空间的时候你就知道，除了拆掉，这个榻榻米就只能装在这一个地方了。

4、榻榻米床面比较硬，带来的睡眠质量不好

榻榻米上面都是用木板来安装的，所以也就像是木板床一样，没有下面铺床垫那样舒适。

二、榻榻米床注意事项

1、榻榻米床清洁

要选购质量优质的榻榻米，一般优质的榻榻米由蔺草编织而成，这种榻榻米每半年要曝晒一次，避免榻榻米发霉、变质、蛀虫，现在还有一种人造织物制成的榻榻米席面就比较受小户型业主的欢迎，榻榻米所处的房间要求通风良好。

2、榻榻米床的储物收纳功能

榻榻米之下的空间可以作为储物空间，设计时要注意面板的承重能力，结实耐用的实木面板作为面是很好的，如果家里有安装地暖，那么榻榻米之下的空间就不宜作为储物空间了，对储物空间的物品加热，也许会损坏物品。

3、装修榻榻米床要选择适当

榻榻米只需要四、五平方米的空间，但是最好不要把整个房间都铺设城榻榻米，中国人日本人生活习惯大有不同，所以不建议把整个房间都铺设榻榻米，一年当中梅雨季节，空气潮湿，如果整个房间都是由榻榻米铺设的，那么清洁、防潮、的工作就会十分繁琐。

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