多家媒体报道，北方再迎大范围沙尘。3月21日，中央气象台今晨将沙尘暴预警提升至黄色，北方大部分地区都将迎来大范围沙尘天气。一时间，“北方再迎大范围沙尘”成为网络上的热议话题，一度登上百度热搜榜单。这究竟是怎么回事？大范围沙尘天气如何防护？请看下文详情。

北方再迎大范围沙尘

受冷空气大风影响，预计21日白天到夜间，新疆南部、青海东北部、甘肃大部、宁夏、内蒙古大部、陕西中北部、山西、河北、北京、天津、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西部等地的部分地区将有扬沙或浮尘天气，其中，内蒙古中西部的偏北地区有沙尘暴，局地有强沙尘暴。本次沙尘天气影响范围广，基本覆盖北方大部地区，西北、华北、东北地区中西部、黄淮等地将先后出现沙尘，预计23日白天，沙尘天气逐渐减弱，影响趋于结束。

中国环境监测总站监测显示，3月21日9时，和田地区、包头市、鄂尔多斯市、兰州市、金昌市、白银市、张掖市、定西市、临夏州、西宁市、吴忠市、固原市等多地空气质量出现严重污染，主要污染物为可吸入颗粒物(PM10)。其中兰州、西宁等多个城市空气质量指数达到或超过500，出现爆表。

据中国环境监测总站预报，预计21日至22日，华东、华南大部和西南地区空气质量以优良为主，局地可能出现轻度污染；东北、西北和华北北部以良至轻度污染为主，其中华北中南部由轻至中度污染逐步转为良至轻度污染。

预计21日至22日，甘肃河西、内蒙古西部、青海东部、宁夏大部和陕西中北部受沙尘天气过程影响，空气质量以轻至中度污染为主，局部可能出现重度或以上污染；东北和华北地区期间可能受到扬沙或浮尘天气影响，有出现短时重度污染的风险。

大范围沙尘天气如何防护？

随着气候变化和环境污染的加剧，沙尘天气已经成为了一个常见的自然灾害，给社会和人们的生活带来了很大的影响。在面对沙尘天气时，我们应该采取一系列的防护措施，以保障自己和家人的安全和健康。

以下是一份详细的防护指南：

1、关注天气预报和空气质量指数（AQI）

在沙尘天气来临前，应该密切关注天气预报和AQI，及时了解天气状况和空气质量情况。如果AQI指数高于150，建议尽量减少室外活动，特别是在沙尘天气中。

2、穿着适当的衣服和鞋子

在沙尘天气中，空气中的沙尘颗粒会刺激皮肤和眼睛，因此应该穿着长袖长裤、帽子和鞋子，以减少沙尘颗粒的接触。

3、使用口罩

沙尘天气中的空气污染物很容易进入人体呼吸系统，使用口罩可以有效地减少沙尘颗粒和其他污染物的吸入。建议使用标准的N95口罩或KN95口罩。

4、室内保洁

在沙尘天气中，室内也会被沙尘颗粒所污染。因此，应该保持室内通风，定期清洁地面、家具和其他物品。

5、饮食调节

在沙尘天气中，人体的免疫力会下降，容易受到感染。因此，应该注意饮食调节，增加摄入维生素C等营养物质，以增强免疫力。

6、减少驾车出行

在沙尘天气中，能见度较低，驾车出行存在一定的安全隐患。因此，建议尽量减少驾车出行，选择公共交通工具或步行代替。

7、关闭门窗

在沙尘天气中，应该关闭门窗，以减少沙尘颗粒进入室内，同时也可以保持室内空气清新。