小米手环的压力测量是一种光电传输测量方式。表带背面的传感器会在皮肤上发出光。带通过测量透射光来检测压力。小米手环压力监测开启后，手环会自动检测用户的压力。

小米手环压力监测是什么？

小米手环压力监测是心率监测里的子功能，开启后，手环在静止状态下，就会监测使用者的压力。

手环检测到压力状态时，会自动提高检测压力阀值，以确保静止时压力数据的准确性。达到预警值，且最近10分钟内没有明显的活动，手环将振动提醒。

小米手环怎么测压力？

1、点亮小米手环5的屏幕后，向上滑动选择菜单选项。

2、滑动到压力的菜单后，点击进入。

3、进入后，选择下方的重新测量的图标。

4、点击后，会提示测量中，这时要保持手环的静止。如果在测量时，乱动的话，测量会中止。

5、等待大概1分钟左右的时间，就可以测量结束。测量的结果会显示在手环端。

6、点击手环上的感叹号图标，也可以看到对压力的解读，可以了解压力对人的影响。